La peau est le plus grand organe du corps humain. C'est la « partie exposée » que nous voyons chez les autres, et cette « partie exposée » joue un grand rôle dans les impressions sur les autres : comment ils prennent soin de leur apparence, de leur santé et de leur hygiène ! Depuis toujours, le maintien d'une peau saine et belle est considéré comme le critère le plus important en matière de beauté et de soins personnels. Vous pouvez considérer votre peau comme une enveloppe qui englobe tout notre corps et nos organes, et les fonctionnalités de la peau sont très larges et diverses, le plus important étant de protéger votre corps des dangers extérieurs (microbes, radiations nocives, etc.), et pour pouvoir remplir sa fonction, vous verrez maintenant une structure de peau sophistiquée qui lui permet de réaliser différentes activités biologiques.

La peau se compose de 3 couches :

1. L'épiderme, une couche très fine et superficielle. Les composants importants comprennent le pigment mélanique et les kératinocytes.

2. Le derme, une couche plus épaisse et plus profonde. Le composant le plus important est le collagène (protéine), qui est le principal contributeur à la structure et à l'élasticité de la peau.

3. Le sous-cutané, la couche la plus profonde, et se compose principalement de tissus adipeux (graisse). La dérégulation de cette couche provoque généralement ce que l'on appelle la cellulite.

Dans l'image suivante, vous pouvez voir les différentes couches de la peau : leurs structures et comment elles interagissent. Vous pouvez voir les trois couches numérotées ci-dessus, et assurez-vous de noter la différence de leurs épaisseurs. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur la couche superficielle de la peau : l'épiderme.

L'épiderme est la première et la plus externe, la couche superficielle de la peau, et c'est la partie de la peau que nous voyons à l'œil nu ! C'est une couche très fine, le plus souvent de moins de 1 mm, et elle joue un rôle primordial dans la texture et le teint de la peau par les mécanismes suivants :

1. L'épiderme se renouvelle constamment, de nouveaux kératinocytes se développent, les kératinocytes plus anciens meurent et se transforment régulièrement. Ce processus impacte la texture et la douceur de la peau.

2. L'épiderme contient la mélanine, qui est le pigment qui contribue à nos différents tons de peau. La mélanine est répartie uniformément dans l'épiderme, et tout dysfonctionnement ou mauvaise répartition de la mélanine entraînerait l'apparition de pigmentations cutanées.

Un « grain de peau uniforme » signifie généralement un épiderme sain qui se développe régulièrement. Normalement, l'épiderme est doux, moelleux et relativement humide. Lorsqu'un problème survient au niveau de l'humidité épidermique (par exemple, la sécheresse) ou une dérégulation du renouvellement des kératinocytes, nous pouvons observer une texture cutanée irrégulière et des changements dans la douceur et l'apparence de la peau.

- Exposition continue à des facteurs environnementaux nocifs et à l'exposition au soleil. Comme vous le savez, les UV du rayonnement solaire sont (à certains égards) nocifs pour la peau, et provoquent de multiples changements dans son teint, ses pigmentations, ses rides et autres signes de vieillissement. Parfois, la peau abîmée par le soleil réagit en augmentant l'épaisseur de l'épiderme, et les couches accumulées de la peau contribuent à une peau rugueuse.

- Le processus de renouvellement et de régénération de la peau ralentit avec l'âge, et la peau met plus de temps à éliminer les kératinocytes anciens et accumulés à sa surface, ce qui conduit progressivement à une texture de peau et un teint irréguliers. Les fonctions cutanées liées au collagène sont également affectées par le vieillissement et se manifestent par des changements dans l'élasticité de la peau (par exemple, les rides).

- Routine de soins de la peau inappropriée : soit ne pas utiliser un nettoyant et un exfoliant appropriés, soit ne pas appliquer une bonne crème hydratante, dans les deux cas, les couches de peau accumulées et la sécheresse ne sont pas traitées par votre routine de soins de la peau.

- Certaines maladies de la peau peuvent également affecter la douceur de la peau, telles que la dermatite, l'eczéma, le psoriasis, l'amylose, les cicatrices et autres.

Si votre peau est très rugueuse avec des rougeurs évidentes (érythème), des gerçures cutanées, une inflammation et du pus, ou si vous pensez que l'état de votre peau pourrait être lié à un problème de santé, nous vous conseillons fortement de consulter un dermatologue pour évaluer l'état de votre peau et vérifier si elle nécessite un quelconque type de prescription. Une fois que votre peau aura retrouvé son état normal, vous pourrez reprendre votre routine de soins de la peau.

L'épiderme se régénère quotidiennement, vous devez donc l'aider à éliminer les kératinocytes morts accumulés à la surface de la peau en utilisant des exfoliants, afin que votre épiderme et l'ensemble de votre peau puissent respirer et briller. L'exfoliation et le nettoyage de la peau de ses cellules mortes aident à lutter contre les pores dilatés, les pores obstrués, les points blancs, les points noirs, l'acné et de nombreux autres problèmes liés à la texture et au teint de la peau.

L'exfoliation favorise le lissage de la peau et motive le processus de régénération, et maximise également les bienfaits de tout produit de soin appliqué juste après, donc si vous appliquez une crème hydratante après l'exfoliation, l'absorption sera plus profonde et plus élevée.

L'exfoliation de la peau peut être effectuée à l'aide d'une méthode physique (gommages) ou d'une méthode chimique (peelings).

Les gommages exfolient la peau et contribuent à sa douceur en éliminant physiquement les cellules mortes de la peau par friction (en massant le gommage sur votre peau, et la sensation des petites particules comme si elles grattaient votre peau ? Oui, c'est le mécanisme). Les gommages contiennent généralement des particules rugueuses comme de minuscules cristaux de sable, et ces particules sont massées à la surface de la peau et par friction, elles éliminent les cellules mortes.

Les ingrédients actifs des gommages comprennent des coques de noix, des noyaux de fruits, du sucre et du sel. Vous pouvez également utiliser des éponges et des brosses (manuelles ou électriques). Habituellement, vous pouvez sentir les effets immédiatement.

Les peelings cutanés agissent différemment, car ils exfolient la peau en dissolvant les cellules mortes de la peau en utilisant des ingrédients chimiquement actifs tels que les acides de fruits et les enzymes. La dissolution des cellules mortes de la peau conduit à une peau plus lisse.

Les ingrédients actifs des peelings peuvent inclure des alpha-hydroxyacides (AHA), tels que l'acide lactique, l'acide glycolique et l'acide mandélique. Ils peuvent également contenir des bêta-hydroxyacides (BHA), tels que l'acide salicylique, et en plus des enzymes de fruits.

Les conseils suivants vous aideront à améliorer la douceur et la texture de votre peau, et surtout, à vous aider à maintenir une routine de soins de la peau adaptée à votre type de peau pour la garder saine et belle.

1. Buvez suffisamment d'eau quotidiennement. Il est recommandé de boire 2 litres par jour.

2. Utilisez une bonne crème hydratante adaptée à votre peau. Hydrater votre peau aide à maintenir un aspect frais et jeune, surtout si vous vivez dans des régions où le temps est sec. Nous avons plusieurs hydratants à recommander, certains agissent comme un hydratant de base, très utile si vous n'avez pas de problèmes de peau supplémentaires (par exemple, des pigments cutanés). Pour un hydratant de base, nous recommandons la crème au calendula de Talya. D'autres hydratants agissent comme des hydratants multifonctionnels pour améliorer le teint et les pigments de la peau, comme l'hydratant anti-taches de rousseur de Salkom. D'autres hydratants multifonctionnels améliorent les signes du vieillissement, comme l'hydratant anti-âge de Rochcell.

6. Suivez une routine de soins de la peau holistique, dans laquelle vous devez identifier votre principale préoccupation cutanée et choisir les produits appropriés qui vous aideront à maintenir une peau saine et belle.

7. Vous pouvez également envisager des traitements basés sur l'énergie, en utilisant différents appareils dans les cliniques de dermatologie, tels que le peeling aux cristaux et différents types de laser. Ces appareils donnent d'excellents résultats s'ils sont utilisés correctement par du personnel qualifié et après une caractérisation minutieuse de votre type de peau. Les résultats peuvent différer selon les technologies et les réglages/paramètres utilisés, mais généralement, ces traitements sont coûteux et ne peuvent pas être facilement adaptés à votre routine régulière pour maintenir une peau lisse. Après tout traitement, vous devez maintenir les résultats le plus longtemps possible en utilisant une routine de soins de la peau appropriée.