Votre visage brille-t-il souvent ?
Un visage brillant n'est pas automatiquement une mauvaise chose, car la peau a ses huiles naturelles, surtout le long de la zone T – le front, le nez et le menton. Cependant, si votre visage a trop de sébum tôt dans la journée et même en dehors de votre zone T, alors vous pourriez avoir la peau grasse.
Il est difficile de prévenir la peau grasse et encore plus difficile de la contrôler si vous ne la connaissez pas bien. Cet article vous aidera à mieux comprendre votre peau en partageant les caractéristiques et les causes de la peau grasse. Vous apprendrez également comment prévenir la peau grasse et comment la gérer si vous en avez.
Sans plus attendre, commençons.
Table des matières
- Le sébum et les causes de la peau grasse
- Hérédité
- Vieillissement
- Stress
- Taille des pores
- Lieu et moment
- Mauvais produits pour la peau
- Routine de soins de la peau excessive
- Avantages et inconvénients de la peau grasse
- Avantages de la peau grasse
- Inconvénients de la peau grasse
- Prévention de la peau grasse
- Traitement de la peau grasse
- Réflexions finales
Le sébum et les causes de la peau grasse
Le sébum est la substance cireuse à base de graisse générée par les glandes sébacées sous la peau. C'est un composant clé des huiles naturelles du corps. La surproduction de sébum provoque la peau grasse.
Jetons un coup d'œil rapide aux facteurs qui influencent la production de sébum.
Hérédité
La peau grasse est héréditaire. Vous êtes plus susceptible d'avoir des glandes sébacées hyperactives si l'un de vos parents a la peau grasse.
Vieillissement
Bien que la peau grasse ne disparaisse pas toujours avec l'âge, les gens produisent généralement moins de sébum en vieillissant. Lorsque cela se produit, des protéines telles que le collagène sont également perdues. C'est pourquoi tant de personnes âgées ont la peau sèche. En raison de l'absence de sébum et de collagène, les ridules et les rides deviennent plus visibles avec le temps.
Stress
Lorsqu'une personne est stressée ou anxieuse, le corps réagit en produisant davantage de l'hormone de stress cortisol. Cela entraîne une augmentation de la production de sébum, ce qui peut rendre la peau grasse et les pores plus visibles.
Taille des pores
Certaines personnes ont des pores naturellement larges qui sont facilement visibles. D'autres ont des pores plus grands en raison des changements hormonaux causés par le stress et l'anxiété. Les pores plus grands sont susceptibles de générer plus de sébum.
Lieu et moment
Il est assez évident que le lieu et la période de l'année peuvent influencer la production de sébum. Vous avez peut-être remarqué que dans les environnements chauds et humides, votre peau a tendance à être plus grasse qu'en automne ou en hiver.
Mauvais produits pour la peau
Utiliser les mauvais produits pour votre type de peau peut provoquer une peau grasse. Certaines personnes confondent la peau mixte avec la peau grasse. Par conséquent, elles peuvent utiliser des produits de soin trop riches et crémeux pour leur peau.
Routine de soins de la peau excessive
Le lavage et l'exfoliation peuvent éliminer le sébum, mais la fréquence à laquelle cela doit être fait peut être assez déroutante. Vous avez peut-être remarqué qu'un lavage trop occasionnel rend la peau grasse, tandis qu'une exfoliation trop fréquente la rend également grasse !
C'est parce qu'un lavage trop fréquent et une exfoliation avec des produits trop agressifs enlèvent trop de sébum à votre peau. Cela pousse vos glandes sébacées à s'emballer et à produire encore plus de sébum pour compenser la perte.
Avantages et inconvénients de la peau grasse
Comment savoir si vous avez la peau grasse ? La peau grasse se caractérise par les symptômes suivants :
- La peau est épaisse et brillante
- Pores dilatés
- Présence de points noirs et de points blancs
- Acné ou boutons récurrents
Comme pour la plupart des choses, avoir une peau grasse présente des avantages et des inconvénients. Voyons ce qu'ils sont.
Avantages de la peau grasse
Le sébum n'est pas si terrible, car il hydrate naturellement votre peau tout en gardant vos cheveux brillants et lustrés. Le sébum est un composant important d'une peau saine car il protège votre peau en piégeant la saleté, la pollution et d'autres particules pour les empêcher de pénétrer dans vos pores.
Un autre avantage d'avoir la peau grasse est que votre peau ne vieillit pas aussi rapidement que celle des personnes ayant la peau sèche. Le sébum aide à préserver la peau. Les personnes ayant la peau grasse ont une peau plus épaisse que celles ayant la peau sèche. En vieillissant, le sébum maintient votre peau hydratée, lisse et prévient mieux les rides que la peau sèche.
Inconvénients de la peau grasse
La peau grasse est également associée à des problèmes de peau. Lorsque vos glandes sébacées produisent trop de sébum, votre peau devient grasse et les pores peuvent se boucher avec du sébum. Les pores obstrués peuvent provoquer des points noirs, des points blancs et des boutons qui peuvent entraîner des poussées d'acné. Si ces problèmes ne sont pas traités correctement, ils peuvent être aggravés par l'inflammation et l'infection.
Prévention de la peau grasse
Votre peau a-t-elle tendance à être grasse ? Heureusement, il y a quelques gestes que nous pouvons adopter pour la gérer.
- Évitez de toucher votre visage. Toucher votre visage souvent et tout au long de la journée peut distribuer encore plus de sébum, de germes et de saletés qui peuvent irriter votre peau.
- Évitez de dormir avec du maquillage. Aller au lit maquillée obstrue vos pores. Avant de vous coucher, assurez-vous de vous laver le visage.
- Évitez de frotter votre visage. Résistez à l'envie de frotter votre peau trop énergiquement, même lors de l'exfoliation ou du démaquillage. Frotter abîme votre peau et peut aggraver les affections cutanées.
- N'utilisez jamais d'eau chaude. Non seulement l'eau chaude peut brûler votre peau, mais la température extrême peut également irriter votre visage. Optez plutôt pour de l'eau tiède.
- N'utilisez pas de produits à base d'huile et d'alcool. De plus, éloignez-vous des nettoyants à base d'alcool car ils peuvent également irriter votre peau.
Traitement de la peau grasse
Si vous en avez assez d'avoir la peau grasse, il existe des moyens d'améliorer le contrôle du sébum. Qu'est-ce qui réduit la production de sébum ? Voici quelques produits que vous pouvez essayer :
Papier matifiant
Faisons appel à notre première ligne de défense ! Les feuilles matifiantes cosmétiques sont un excellent moyen d'éliminer le sébum. Pour absorber le sébum, pressez délicatement le papier contre votre visage et laissez-le absorber l'huile. Continuez à tamponner jusqu'à ce que votre peau soit moins grasse.
N'oubliez pas : n'utilisez pas le papier matifiant pour frotter votre peau ! Contentez-vous de le presser sur la zone grasse.
Nettoyant ou mousse visage
À quelle fréquence faut-il se laver le visage ? Idéalement, le nettoyage des peaux grasses doit être effectué deux fois par jour, le matin et le soir. Utilisez toujours un nettoyant doux, car les nettoyants puissants peuvent inciter votre peau à produire davantage de sébum. La saleté, les débris, les cellules de peau morte et la transpiration peuvent tous être éliminés par votre nettoyant facial.
Masque facial
L'application de masques faciaux sur la peau aide à éliminer le sébum tout en nettoyant les pores. Veillez simplement à ne pas les utiliser trop souvent, car cela peut provoquer une sécheresse. Utilisez un masque facial au maximum une fois par semaine. Certains masques faciaux peuvent atténuer la peau grasse, en particulier ceux qui contiennent de l'avoine, du miel ou de l'argile dans leurs ingrédients.
Protection solaire
La crème solaire protège la peau de l'exposition aux rayons ultraviolets (UV) qui peuvent provoquer des rides, des taches de vieillesse et même le cancer de la peau. Recherchez des écrans solaires contenant de l'oxyde de zinc et du dioxyde de titane pour offrir à votre peau une protection adéquate.
Pour les peaux grasses, les gels solaires peuvent être plus efficaces car ils n'ajouteront pas à la texture grasse de votre peau, contrairement aux crèmes et aux lotions. Vous pouvez également rechercher des écrans solaires sans huile et des produits pour le visage tels que des poudres et des fonds de teint qui ont un facteur de protection solaire (FPS) afin de ne pas avoir à les appliquer séparément.
Ne pas utiliser de crème solaire peut assécher votre peau, ce qui peut entraîner une augmentation de la production de sébum. N'oubliez pas que vous devrez peut-être en réappliquer au cours de la journée, en fonction de la force et de la couverture de votre crème solaire.
Hydratant
Beaucoup de personnes ayant la peau grasse évitent les hydratants car elles pensent que cela rendra leur peau plus grasse, cependant, il existe des hydratants sans huile qui conviennent aux peaux grasses. Les hydratants n'ajoutent pas d'huile mais ils maintiennent votre peau hydratée et protégée. Un bon compromis si vous souffrez de peau grasse est d'appliquer moins de produit.
Produits en gel, à base d'eau et mats
Si vous aimez le maquillage, choisissez des produits mats et à base d'eau pour votre correcteur, fond de teint, fard à paupières, etc. Pour les retirer, utilisez de l'eau micellaire afin de ne pas aggraver la peau grasse.
Pour les produits de soins de la peau comme les écrans solaires, les hydratants et les toniques, recherchez des produits à base d'eau et en gel. Ces types de produits ont une consistance plus légère, sont plus légers et ne laissent pas de résidu gras.
Conseil de pro : Le tonique ne doit être utilisé que sur les zones de peau grasse, comme la zone T. Si vous avez une peau mixte, l'utilisation de tonique sur les parties plus sèches de votre visage peut provoquer des taches sèches ou squameuses.
Réflexions finales
La peau grasse est peu susceptible de causer des problèmes de santé majeurs, mais elle peut être embarrassante et difficile à gérer. Lorsque vous avez besoin de paraître sous votre meilleur jour, éliminez l'excès de sébum, mais veillez à ne pas en faire trop et à ne pas trop assécher votre peau. Si vous avez déjà trop de sébum et que votre peau devient trop sèche, vous pourriez involontairement provoquer une surcompensation de votre peau en produisant encore plus de sébum.
Il est important de garder à l'esprit que la production de sébum est un élément naturel d'une peau saine, alors faites de votre mieux pour prendre soin de votre peau. L'astuce consiste à trouver le juste équilibre entre un excès de sébum et le maintien de l'hydratation naturelle de votre peau.
Nous espérons que cet article vous a aidé à mieux comprendre et traiter votre peau. N'oubliez pas que la peau de chacun est unique et qu'il n'existe pas d'approche universelle des soins de la peau. Les produits et les routines qui fonctionnent bien pour les autres peuvent ne pas être les meilleurs pour vous.
Si vos efforts ne donnent pas les résultats escomptés, consultez un dermatologue agréé.
Références et citations :
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/sebum
https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-oily-skin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051853/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
https://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071109194053.htm
https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type
https://www.webmd.com/beauty/features/how-life-affects-aging-skin